سبک زندگی
-

درک ارزش خانواده
درک ارزش خانواده، نقطه ی قوت هر فرد است… “واقعا خانواده یک مفهوم بسیار مهمه که باعث می…
-

احساس گناه
خودت که احساس گناه نکنی، فکر می کنی هیچ اتفاق خاصی هم نیافتاده! “حتی اگر بهت مسئولیتی هم…
-

تغییر واقعی
تغییر واقعی زمانی دیده می شه که دیگران هم متوجه اون بشند…“اتفاقات خوبی تو زندگیت می افته که…
-

مسيردرست برای تغییر
وقتی اطرافیان تغییرت را ببینند، یعنی مسیر درستی را طی کرده ای….” رضایت اطرافیان از تغییرات تو، نشانه…
-

باید مسیرهای غلط گذشته را ترک کرد
گاهی برای رشد، باید مسیرهای غلط گذشته را ترک کرد. “درسته که رفیق دنیای آدمو می سازه، اما…
-

تغییر یه موضوع تدریجی
تغییر یه موضوع تدریجی، اما عمیق و ماندگاره… “تحول یک امر آنی و سریع و البته مشکله، تغییر…
-

تغییر واقعی
تغییر واقعی باید در رفتارت دیده بشه نه فقط توی ذهنت…“وقتی مطمئن شدی که دیگه از دورن حسابی…
-

مقاومت در برابر فشار افراد ناسالم
مقاومت در برابر فشار افراد ناسالم، اولین قدم برای ساختن شخصیت مستقل است. ” وقتی از یک جمعی…
-

تغییر واقعی
تغییر واقعی، در نگاه اطرافیان هم دیده می شود “هر زمان اطرافیانت هم بهت گفتن داری تغییر می…
-

پذیرش اشتباهات
پذیرش اشتباهات، اولین قدم برای رشده…“تغییرات شخصیتی دقیقا مثل تغییرات فیزیکی می مونن، قرار نیست همه به یک…
-

مشاهده ی ارزش های دیگران
مشاهده ی ارزش های دیگران، باعث درک بهتر مسیر خودمان می شود.“گاهی به خودت اجازه بده با منطق…
-

تغییرات بزرگ
برای تغییرات بزرگ، نیاز به گفتن “نه” های بزرگ داری...“نه گفتن نشونه ترسو بودن نیست و دقیقا علامت…
-

تغییر از درون آغاز می شود
تغییر از درون شروع شده، حتی اگر هنوز با زبان بیان نشده باشه! “پدر و مادرهای عزیز هم…
-

تغییرات واقعی
تغییرات واقعی در رفتار آدم دیده می شوند، و البته به تدریج… “دنیای نوجوونی دنیای عجیبیه، همین که…
-

احترام به خانواده
احترام به خانواده از خود آدم شروع می شه…! “مراقب باش رفیقات به بهانه بچه ننه بودن، کار…
-

اولین نشانه ی تغییر
اولین نشانه ی تغییر، اینه که آدم به اشتباهاتش واکنش نشون بده…“رفیق خوب عالیه، اما رفیقی که به…